LudgerPLESSEN

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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'24"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h05'02"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h52'33"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
4h525h162011201320152017201920212023
2024
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h16'27"
7'30/km6 054ᵉ scratch
Chrono net 5h16'27"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
5h16'20"
7'30/km5 067ᵉ scratch
Chrono net 5h16'20"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h52'33"RP
6'56/km22 279ᵉ scratch
Chrono net 4h52'33"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h