MarkoPLESNIK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
45'30"
↘ −53'19" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
20132014201520162017
Marathon
3h23'28"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
45'30"
2'09/km625ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Brut 1h36'25"Allure 2'09/kmVitesse 27,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h32'06"
4'22/km96ᵉ scratch
Chrono net 1h32'06"Brut 1h32'21"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h32'06"
4'22/km96ᵉ scratch
Chrono net 1h32'06"Brut 1h32'21"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h23'28"
4'49/km110ᵉ scratch
Chrono net 3h23'28"Brut 3h23'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h35'35"
4'32/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h35'35"Brut 1h35'50"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h36'58"
4'36/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h36'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h35'35"
4'32/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h35'35"Brut 1h35'50"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h38'49"
4'41/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h38'49"Brut 1h39'18"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h