BenoîtPLENAR

né en 1974
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Chiffres clés
63 courses
2014 à 2026
85 km
plus long trail · 3 300 D+
1h35'22"
RP Semi
45'07"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2014
7
2015
7
2016
9
2017
6
2018
2
2019
3
2020
3
2021
6
2022
3
2023
4
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
DUO TRAIL® Sainte Baume | TRAIL Long Duo
Trail25 avr.· 25 km· 1 150 D+Cote 37
4h00'29"
9'37/km72ᵉ scratch
La Western Azuréenne | La Mole Classic
Trail11 avr.· La Môle· 65 km· 2 000 D+Cote 47
8h35'25"
7'56/km73ᵉ scratch
Trail de la Tour du Faucon
Trail15 févr.· 25 km· 1 150 D+Cote 48
2h50'27"
6'49/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 157
Top 41 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
61ᵉ / 134
Top 46 %
Chrono net 2h50'27"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Trail du Fenouillet
Trail21 déc.· 14 km· 600 D+Cote 48
1h30'21"
6'27/km48ᵉ scratch
Veni Vici - 82 km
Trail8 nov.· Uzes· 82 km· 2 200 D+Cote 45
11h37'44"
8'31/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 896
Top 46 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 115
Top 37 %
Genre · H
382ᵉ / 772
Top 49 %
Chrono net 11h37'44"Allure 8'31/kmVitesse 7,1 km/h
Trail de Haute Provence - 50 km
Trail30 juin· Forcalquier· 52 km· 2 414 D+Cote 46
7h22'54"
8'31/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 459
Top 39 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · H
147ᵉ / 353
Top 42 %
Chrono net 7h22'54"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Les Drayes du Vercors - 55 km
Trail21 juin· La Chapelle En Vercors· 55 km· 2 450 D+Cote 47
8h14'23"
8'59/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 159
Top 53 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · H
74ᵉ / 137
Top 54 %
Chrono net 8h14'23"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
DUO TRAIL® Sainte Baume | Trail Long Solo
Trail26 avr.· 25 km· 1 100 D+Cote 51
2h59'26"
7'11/km6ᵉ scratch
Trail de Cuers
Trail23 mars· 42 km· 2 250 D+Cote 48
6h08'32"
8'46/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 206
Top 51 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · H
92ᵉ / 183
Top 50 %
Chrono net 6h08'32"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2024
Trail du Fenouillet
Trail22 déc.· 14 km· 600 D+Cote 50
1h26'04"
6'09/km50ᵉ scratch
Eco Valet'trail - Eco Valet'Trail 17 Km
Trail1 nov.· La Valette Du Var· 17 km
1h38'53"
5'49/km32ᵉ scratch
Grands Trails d'Auvergne | X - ULTRA-TRAIL 82Km
Trail12 oct.· 85 km· 3 300 D+Cote 49
12h05'30"
8'32/km116ᵉ scratch
Course Nature Carqueiranne
Trail18 févr.· 16 km· 600 D+Cote 49
1h33'43"
5'51/km56ᵉ scratch
2023
Le Grand Trail des Templiers
Trail22 oct.· Millau· 80 km· 3 500 D+Cote 45
13h59'12"
10'29/km1 231ᵉ scratch
Scratch
1231ᵉ / 2137
Top 58 %
Catégorie · M3M
101ᵉ / 232
Top 44 %
Genre · H
1135ᵉ / 1907
Top 60 %
Chrono net 13h59'12"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
La Thoronéenne | Eco-trail
Trail17 sept.· 24 km· 1 100 D+Cote 49
2h54'59"
7'17/km44ᵉ scratch
TBA - Trail des Balcons d'Azur | L'UTBA
Trail15 avr.· MANDELIEU· 70 km· 3 000 D+Cote 52
9h50'54"
8'26/km82ᵉ scratch
2022
ECO VALET TRAIL 2022 - 12 km
Trail1 nov.· La Valette Du Var· 12 km
1h12'05"
6'00/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 84
Top 24 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
19ᵉ / 58
Top 33 %
Chrono net 1h12'05"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
DEFI DES VIGNES 2022 - Semi-marathon
Route22 oct.· La Londe Les Maures· 21 km
1h51'17"
5'18/km43ᵉ scratch
Menton - Nice 50K
Trail24 sept.· Nice· 59 km· 3 400 D+Cote 57
9h01'24"
9'11/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 1209
Top 17 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 149
Top 10 %
Genre · H
189ᵉ / 1035
Top 18 %
Chrono net 9h01'24"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Grand Lubéron | TGL
Trail22 mai· 30 km· 1 700 D+Cote 54
4h06'15"
8'13/km59ᵉ scratch
Trail de Signes | Les Sentiers d'Ugolin
Trail17 avr.· 31 km· 1 500 D+Cote 54
3h39'11"
7'04/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 110
Top 28 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
30ᵉ / 88
Top 34 %
Chrono net 3h39'11"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Les Drailles du Lançon
Trail27 févr.· 23 km· 1 350 D+Cote 54
2h57'09"
7'42/km45ᵉ scratch
2021
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail12 déc.· 15 km· 760 D+Cote 53
1h34'50"
6'19/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 507
Top 11 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 56
Top 16 %
Genre · H
56ᵉ / 366
Top 15 %
Chrono net 1h34'50"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de Haute Provence - Cal à Lure - 80 km
Trail30 oct.· Forcalquier· 80 km· 4 000 D+Cote 57
12h20'09"
9'15/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 141
Top 24 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
31ᵉ / 125
Top 25 %
Chrono net 12h20'09"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Trail des Maures | Le Balcon des Maures
Trail13 juin· Collobrieres· 21 km· 1 200 D+Cote 54
2h47'59"
8'00/km60ᵉ scratch
2020
Les Drailles du Lancon
Trail23 févr.· 23 km· 1 190 D+Cote 51
3h05'22"
8'04/km43ᵉ scratch
Trail de la Galinette | Les Drailles de la Galinette
Trail26 janv.· Cadolive· 47 km· 2 100 D+Cote 53
6h43'14"
8'35/km105ᵉ scratch
Trail des Amoureux du Coudon | Solo
Trail19 janv.· 14 km· 550 D+Cote 52
1h28'38"
6'20/km30ᵉ scratch
2019
Trail de Noel Ollioules | Trail de Noël en binôme
Trail8 déc.· 28 km· 1 730 D+Cote 53
3h57'35"
8'29/km111ᵉ scratch
Trail des Bormes | Les 3 Cols
Trail10 févr.· Bormes Les Mimosas· 20 km· 1 000 D+Cote 51
2h28'15"
7'25/km83ᵉ scratch
2018
Trail de Noel Ollioules | Trail de Noël
Trail9 déc.· 25 km· 1 500 D+Cote 50
3h50'13"
9'13/km151ᵉ scratch
Energemtrail Gemenos | Le Pic de Bertagne
Trail18 nov.· Gemenos· 26 km· 1 600 D+Cote 53
3h46'53"
8'44/km88ᵉ scratch
Trail des Gorges du Caramy
Trail11 nov.· Tourves· 26 km· 1 000 D+Cote 53
2h54'36"
6'43/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 144
Top 19 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 42
Top 33 %
Genre · H
27ᵉ / 110
Top 25 %
Chrono net 2h54'36"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Cap Sicié
Trail30 sept.· 26 km· 1 100 D+Cote 52
3h00'56"
6'58/km58ᵉ scratch
Trail de la Font de Mai | Trail de la croix du garlaban
Trail20 mai· 22 km· 1 200 D+Cote 53
2h35'36"
7'04/km17ᵉ scratch
Trail de Cuers | Pitchoun Trail
Trail25 mars· 19 km· 850 D+Cote 52
2h06'46"
6'40/km34ᵉ scratch
2017
Cross du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 57
3h28'15"
9'03/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 1648
Top 14 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 303
Top 15 %
Genre · H
203ᵉ / 1090
Top 19 %
Chrono net 3h28'15"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Le Défi de Calendal
Trail11 juin· Cassis· 16 km· 600 D+Cote 51
1h40'12"
6'16/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 243
Top 21 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 24
Top 33 %
Genre · H
51ᵉ / 194
Top 26 %
Chrono net 1h40'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de Haute Provence | Marathon de Lure
Trail27 mai· 44.48 km· 2 300 D+Cote 56
6h05'21"
8'13/km25ᵉ scratch
La Course des 3 Forts de Toulon - 11.1 km
Trail1 mai· Toulon· 11.1 km
56'51"
5'07/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 225
Top 19 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 49
Top 22 %
Genre · H
39ᵉ / 153
Top 25 %
Chrono net 56'51"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail des Lucioles - 13 km by Night
Trail15 avr.· Roquebrune Sur Argens· 13 km
1h16'26"
5'53/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 501
Top 12 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 107
Top 17 %
Genre · H
58ᵉ / 341
Top 17 %
Chrono net 1h16'26"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail9 avr.· Frejus 83600083 - PCA· 35 km· 1 700 D+Cote 54
4h10'48"
7'10/km37ᵉ scratch
Trail de Cuers | Le Trail de Cuers
Trail26 mars· 25 km· 1 600 D+Cote 50
3h38'17"
8'44/km50ᵉ scratch
Trail des Amoureux du Coudon
Trail26 févr.· 17 km· 600 D+Cote 50
1h56'30"
6'51/km43ᵉ scratch
Les Drailles du Lancon
Trail29 janv.· 35 km· 2 000 D+Cote 43
5h12'14"
8'55/km43ᵉ scratch
2016
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail11 déc.· 17 km· 850 D+Cote 51
1h52'18"
6'36/km77ᵉ scratch
Trail du Cap Sicié
Trail11 nov.· 16 km· 600 D+Cote 55
1h45'24"
6'35/km50ᵉ scratch
Le Semi Raid 97.4
Trail11 juin· Saint Joseph· 49 km
7h58'30"
9'46/km114ᵉ scratch
Trail de Correns
Trail21 févr.· Correns· 27 km
3h26'30"
7'39/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 89
Top 57 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · H
49ᵉ / 74
Top 66 %
Chrono net 3h26'30"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de Bormes | Les 30 Bormes
Trail7 févr.· 30 km· 1 600 D+Cote 49
4h17'41"
8'35/km58ᵉ scratch
Trail Du Mont Olympe - Trail du Mont Olympe
Trail17 janv.· Trets
3h28'39"
-168ᵉ scratch
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
45'07"RP
4'31/km258ᵉ scratch
Chrono net 45'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Gem Trail - 26 km
Trail22 nov.· Gemenos· 26 km
3h30'31"
8'06/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 372
Top 20 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 134
Top 28 %
Genre · H
72ᵉ / 315
Top 23 %
Chrono net 3h30'31"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Trail De La Loube - 26km
Route11 oct.· La Roquebrussanne· 26 km
3h08'01"
7'14/km37ᵉ scratch
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse
Trail17 août· Grenoble· 40 km
8h38'35"
12'58/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 323
Top 73 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 58
Top 74 %
Genre · H
203ᵉ / 264
Top 77 %
Chrono net 8h38'35"Allure 12'58/kmVitesse 4,6 km/h
Trail de Minuit
Trail23 mai· La Possession· 65 km
11h19'03"
10'27/km175ᵉ scratch
Course Du Geranium Championnat Montagne - Geranium 15
Route17 mai· Saint Paul
1h59'10"
-228ᵉ scratch
Cross de la Savane
Trail22 févr.· St Paul· 15 km
1h28'47"
5'55/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 551
Top 19 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 139
Top 20 %
Genre · H
100ᵉ / 423
Top 24 %
Chrono net 1h28'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10 km nocturne Entre-deux
Route7 févr.· Entre-Deux· 10 km
45'12"
4'31/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 656
Top 19 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 125
Top 26 %
Genre · H
120ᵉ / 456
Top 26 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Trail Des 3 Pitons - 33 km
Route17 août· Plaine Des Palmistes· 33 km
4h59'02"
9'04/km101ᵉ scratch
Semi Marathon Des Cannes - 1/2 Marathon
Route10 août· Saint Pierre· 21.1 km
1h35'22"RP
4'31/km46ᵉ scratch
Championnat Montagne 974 Course Geranium - 15 km
Route18 mai· Saint Paul· 15 km
2h06'06"
8'24/km349ᵉ scratch
Boucle Du Bassin Vital - 22,5 km
Route6 avr.· Saint Paul· 22.5 km
3h03'08"
8'08/km393ᵉ scratch

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Energem Trail - 46 km
Trail17 novembre 2019· Gemenos· 46 kmV2M50ᵉ
7h17'09"
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