RainerPLEIN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'38"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 10 fois
20112013201520172019
Marathon
3h28'59"
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 2 fois
2013
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'58"
5'07/km274ᵉ scratch
Chrono net 1h47'58"Brut 1h48'41"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h27'39"
7'00/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 2h27'39"Brut 2h29'13"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h43'04"
4'53/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h43'04"Brut 1h43'37"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h43'04"
4'53/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h43'04"Brut 1h43'37"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h51'43"
5'18/km594ᵉ scratch
Chrono net 1h51'43"Brut 1h52'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h51'43"
5'18/km594ᵉ scratch
Chrono net 1h51'43"Brut 1h52'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h46'24"
5'03/km540ᵉ scratch
Chrono net 1h46'24"Brut 1h46'55"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h46'24"
5'03/km540ᵉ scratch
Chrono net 1h46'24"Brut 1h46'55"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h28'59"
4'57/km178ᵉ scratch
Chrono net 3h28'59"Brut 3h29'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h28'59"
4'57/km18ᵉ scratch
Chrono net 3h28'59"Brut 3h29'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h41'05"
4'47/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h41'05"Brut 1h41'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h38'38"
4'41/km334ᵉ scratch
Chrono net 1h38'38"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h