RainerPLEIN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'38"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 10 fois
1h382h2720112013201520172019
Marathon
3h28'59"
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 2 fois
2013
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42,2 km
3h28'59"RP
4'57/km178ᵉ scratch
Chrono net 3h28'59"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route9 juin· Duisburg· 42,2 km
3h28'59"
4'57/km18ᵉ scratch
Chrono net 3h28'59"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h