FriedhelmPLEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'23"
↘ −18'26" depuis 2011
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 10 fois
20112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h35'40"
7'23/km1 179ᵉ scratch
Chrono net 2h35'40"Brut 2h37'46"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h27'39"
7'00/km1 252ᵉ scratch
Chrono net 2h27'39"Brut 2h29'13"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h01'50"
5'46/km762ᵉ scratch
Chrono net 2h01'50"Brut 2h03'29"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h01'50"
5'46/km188ᵉ scratch
Chrono net 2h01'50"Brut 2h03'29"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h51'44"
5'18/km595ᵉ scratch
Chrono net 1h51'44"Brut 1h52'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h51'44"
5'18/km595ᵉ scratch
Chrono net 1h51'44"Brut 1h52'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h46'23"
5'03/km538ᵉ scratch
Chrono net 1h46'23"Brut 1h46'55"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h46'23"
5'03/km538ᵉ scratch
Chrono net 1h46'23"Brut 1h46'55"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h56'49"
5'32/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 1h56'49"Brut 1h57'55"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h04'49"
5'55/km1 676ᵉ scratch
Chrono net 2h04'49"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h