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FredericPLEAU

né en 1965
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Chiffres clés

14 courses
2004 à 2023
4h48'49"
RP Marathon
1h45'56"
RP Semi
49'19"
RP 10 km

Courses par saison

1
2004
1
2005
2
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2
2010
2011
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
29'51"
5 Km Des Foulées De Bruz - 5 Km · 5 octobre 2008 · couru 2 fois
29'5130'34200820092010201120122013
10 km
49'19"
↘ −0'57" depuis 2010
Foulees De Chavagne - 10 km · 7 avril 2013 · couru 6 fois
49'191h112010201220142016201820202022
Semi
1h45'56"
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon · 9 octobre 2005 · couru 2 fois
1h451h4720052006
Marathon
4h48'49"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 9 juin 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Foulées Eaubonnaises - 10km
Route27 mai· Eaubonne (95)· 10 km
1h11'37"
7'10/km280ᵉ scratch
Catégorie · M4M
13ᵉ / 13
Top 100 %
Chrono net 1h11'37"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2014
Les 5 Km De Cecile Noyal-Chatillon - Foulées 10km
Route9 nov.· Chatillon-Seiche· 10 km
58'13"
5'49/km373ᵉ scratch
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
1h01'34"
6'09/km4 683ᵉ scratch
Foulees Bruzoises 5Km & 10 Km - Foulées 5,2 km
Route6 oct.· Bruz· 5,2 km
30'34"
5'53/km79ᵉ scratch
Foulees De Chavagne - 10 km
Route7 avr.· Chavagne· 10 km
49'19"RP
4'56/km345ᵉ scratch
2010
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
54'58"
5'30/km2 249ᵉ scratch
37ème Foulées Chartraines - 10 Km Foulées Chartraines mesuré
Route19 sept.· Chartres Bgne· 10 km
50'16"
5'02/km273ᵉ scratch
2009
Les Foulées Du Saumur-Champigny - 17km400
Route13 sept.· Varrains
1h34'40"
-467ᵉ scratch
2008
5 Km Des Foulées De Bruz - 5 Km
Route5 oct.· Bruz· 5 km
29'51"RP
5'58/km91ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route9 juin· Mont St-Michel· 42,2 km
4h48'49"RP
6'51/km3 278ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Rennes· 21,1 km
1h47'00"
5'04/km1 687ᵉ scratch
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route19 mars· Rennes· 15 km
1h20'03"
5'20/km723ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h45'56"RP
5'01/km1 569ᵉ scratch
2004
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route21 mars· Rennes· 15 km
1h14'40"
4'59/km663ᵉ scratch