Jean-francoisPLAZA

né(e) en 1961
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Chiffres clés
19 courses
2005 à 2013
4h57'05"
RP Marathon
1h57'57"
RP Semi
55'00"
RP 10 km
Courses par saison
1
2005
1
2006
2
2007
3
2008
3
2009
2
2010
1
2011
3
2012
3
2013
20133 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'00"
↘ −11'51" depuis 2005
Foulees Grand Large - 10Km - 10 Km Route · 13 septembre 2009 · couru 6 fois
55'001h132005200620072008200920102011
Semi
1h57'57"
↘ −16'52" depuis 2007
Semi-Marathon de Lille · 4 septembre 2010 · couru 7 fois
1h572h462007200820092010201120122013
Marathon
4h57'05"
Marathon De New York (Usa) - Marathon Hommes · 7 novembre 2010 · couru 5 fois
4h576h44200820092010201120122013
2013
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
6h44'34"
9'35/km27 476ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h46'17"
7'53/km2 675ᵉ scratch
Scratch
2675ᵉ / 2681
Top 100 %
Catégorie · V2M
372ᵉ / 374
Top 99 %
Genre · H
2162ᵉ / 2166
Top 100 %
Chrono net 2h46'17"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h18'54"
8'59/km27 468ᵉ scratch
Chrono net 6h18'54"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
5h23'11"
7'40/km6 166ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
2h22'45"
7'08/km22 129ᵉ scratch
Scratch
22129ᵉ / 22964
Top 96 %
Catégorie · V2M
2224ᵉ / 2309
Top 96 %
Genre · H
17148ᵉ / 17533
Top 98 %
Chrono net 2h22'45"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.0975 km
2h27'36"
7'00/km4 836ᵉ scratch
Scratch
4836ᵉ / 4921
Top 98 %
Catégorie · VEM
1892ᵉ / 1922
Top 98 %
Genre · H
4182ᵉ / 4244
Top 99 %
Chrono net 2h27'36"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route18 sept.· Dunkerque· 10 km
1h13'46"
7'23/km571ᵉ scratch
2010
Marathon De New York (Usa) - Marathon Hommes
Route7 nov.· New York· 42.195 km
4h57'05"RP
7'02/km23 260ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.0975 km
1h57'57"RP
5'35/km3 299ᵉ scratch
Scratch
3299ᵉ / 4467
Top 74 %
Catégorie · V1M
988ᵉ / 1234
Top 80 %
Genre · H
3069ᵉ / 3901
Top 79 %
Chrono net 1h57'57"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Foulees Grand Large - 10Km - 10 Km Route
Route13 sept.· Grande-Synthe· 10 km
55'00"RP
5'30/km389ᵉ scratch
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Lille· 21.0975 km
2h06'40"
6'00/km3 820ᵉ scratch
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h20'35"
6'40/km2 416ᵉ scratch
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'21"
7'03/km30 897ᵉ scratch
Scratch
30897ᵉ / 35732
Top 86 %
Catégorie · V1M
7568ᵉ / 8418
Top 90 %
Genre · H
25250ᵉ / 28327
Top 89 %
Chrono net 4h57'21"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Foulees Grand Large - 10 Km - 10 Km Route
Route14 sept.· Grande Synthe· 10 km
56'58"
5'42/km514ᵉ scratch
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h30'22"
7'08/km2 236ᵉ scratch
2007
Les Foulees Du Grand Large - 10 Km - 10 Km Route
Route16 sept.· Grande Synthe· 10 km
59'27"
5'57/km692ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.0975 km
2h14'49"
6'23/km3 548ᵉ scratch
Scratch
3548ᵉ / 3705
Top 96 %
Catégorie · V1M
1000ᵉ / 1023
Top 98 %
Genre · H
3186ᵉ / 3288
Top 97 %
Chrono net 2h13'17"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2006
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route17 sept.· Grande Synthe· 10 km
59'37"
5'58/km683ᵉ scratch
2005
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route18 sept.· Grande De Synthe· 10 km
1h06'51"
6'41/km736ᵉ scratch

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Les 21° Foulees Vertes De Teteghem - 6km400
Route27 mai 2012· Teteghemné(e) en 1990ESM125ᵉ
40'10"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2010· Phalempin· 21.0975 kmné(e) en 1961V1M1966ᵉ
2h03'27"
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