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FrancoisPLAUD

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Courses par saison

1
2010
2011
2
2012
2013
2014
2
2015
4
2016
3
2017
4
2018
8
2019
1
2020
3
2021
4
2022
8
2023
6
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'43"
5 Et 10 Km Du Port Boinot - 5 km · 30 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'06"
↘ −13'08" depuis 2012
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné · 29 décembre 2024 · couru 22 fois
37'0656'092012201420162018202020222024
Semi
1h18'54"
↘ −34'44" depuis 2018
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 14 fois
1h181h5320182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2025
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route28 déc.· 10 km
37'19"
3'44/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 2311
Top 4 %
Catégorie · M0M
15ᵉ / 173
Top 9 %
Genre · H
89ᵉ / 1499
Top 6 %
Chrono net 37'19"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
5 Et 10 Km De Port Boinot - 10 km du Port Boinot
Route4 oct.· Niort· 10 km
38'41"
3'52/km20ᵉ scratch
Chrono net 38'41"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Les Boucles D'usseau 79" - Les boucles d'usseau 79 10km
Route23 mars· Usseau· 10 km
37'48"
3'47/km7ᵉ scratch
2024
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route29 déc.· 10 km
37'06"RP
3'43/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1836
Top 4 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 166
Top 6 %
Genre · H
74ᵉ / 1241
Top 6 %
Chrono net 37'06"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
37'22"
3'44/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 854
Top 13 %
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2023
10 Km De Bressuire - 10 Km Route
Route3 juin· Bressuire· 10 km
39'26"
3'57/km20ᵉ scratch
Catégorie · M0M
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · H
20ᵉ / 165
Top 12 %
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Du Lions - 10km
Route2 avr.· Niort· 10 km
37'15"
3'44/km2ᵉ scratch
Chrono net 37'15"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2022
La Corrida De Magné - 10km
Route31 déc.· Magne· 10 km
38'30"
3'51/km63ᵉ scratch
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10km
Route23 déc.· 10 km
39'58"
4'00/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 461
Top 8 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2021
La Corrida De Magné - 10km
Route26 déc.· Magne· 10 km
38'28"
3'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 38'28"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10km
Route23 déc.· 10 km
38'47"
3'53/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 416
Top 7 %
Chrono net 38'47"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2020
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
37'32"
3'45/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 1095
Top 9 %
Chrono net 37'32"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2019
Foulées De Fors - 10km
Route12 oct.· Fors· 10 km
42'25"
4'15/km13ᵉ scratch
Les Foulées De Cholette Et Surimeau - 10km
Route29 sept.· Niort· 10 km
41'36"
4'10/km25ᵉ scratch
2018
La Gelasienne - 10km
Route9 déc.· Saint Gelais· 10 km
44'21"
4'26/km43ᵉ scratch
Course Nature De La Vallee Des Sources - 10km
Route1 avr.· Nanteuil· 10 km
54'18"
5'26/km41ᵉ scratch
2017
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
52'06"
5'13/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 1427
Top 40 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 275
Top 62 %
Genre · H
515ᵉ / 999
Top 52 %
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Maraisthon - 10KM
Route18 juin· Coulon· 10 km
56'09"
5'37/km250ᵉ scratch
2016
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
45'56"
4'36/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 1522
Top 22 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 322
Top 39 %
Genre · H
315ᵉ / 1084
Top 29 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Maraisthon - 10KM
Route19 juin· Coulon· 10 km
47'47"
4'47/km153ᵉ scratch
2015
La Corrida Internationale de Magné
Route27 déc.· Magne· 10 km
49'03"
4'54/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 2171
Top 28 %
Catégorie · SEM
226ᵉ / 508
Top 44 %
Genre · H
574ᵉ / 1525
Top 38 %
Chrono net 49'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Les Foulées De Cholette Et Surimeau - 10km
Route30 sept.· Niort· 10 km
50'14"
5'01/km130ᵉ scratch