BenoitPLAUD

né en 1964
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Courses par saison
1
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'20"
↘ −3'43" depuis 2017
La Ronde des Galettes · 28 janvier 2018 · couru 3 fois
48'2052'03201720182019
Semi
1h45'34"
↘ −25'52" depuis
Semi-Marathon Pegasus · 10 juin 2018 · couru 8 fois
1h452h14
Marathon
4h53'50"
↘ −31'05" depuis
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 4 fois
4h535h24
2025
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
2h14'11"
6'23/km736ᵉ scratch
Chrono net 2h14'11"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
1h49'15"
5'11/km1 249ᵉ scratch
Scratch
1249ᵉ / 3942
Top 32 %
Catégorie · V2M
156ᵉ / 533
Top 29 %
Genre · H
1135ᵉ / 2861
Top 40 %
Chrono net 1h49'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Courir Entre Deux "O" - 21 km
Route1 déc.· Caen· 21 km
1h54'06"
5'26/km414ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
1h45'34"RP
5'00/km970ᵉ scratch
Scratch
970ᵉ / 3580
Top 27 %
Catégorie · V2M
134ᵉ / 463
Top 29 %
Genre · H
926ᵉ / 2635
Top 35 %
Chrono net 1h45'34"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route21 oct.· Caen· 21 km
1h46'28"
5'04/km214ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
1h51'50"
5'18/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 3711
Top 33 %
Catégorie · V2M
172ᵉ / 527
Top 33 %
Genre · H
1103ᵉ / 2732
Top 40 %
Chrono net 1h51'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h59'29"
5'40/km2 765ᵉ scratch
Scratch
2765ᵉ / 4127
Top 67 %
Catégorie · V2M
419ᵉ / 619
Top 68 %
Genre · H
2369ᵉ / 3129
Top 76 %
Chrono net 1h59'29"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h11'26"
6'14/km3 200ᵉ scratch
Scratch
3200ᵉ / 4237
Top 76 %
Chrono net 2h11'26"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h

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Run In Lyon - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· Lyon· 10 kmné en 2005JUM1198ᵉ
49'13"
Courir Entre Deux "O" - 21 km
Route24 novembre 2019· Caen· 21 kmné en 1964M4M369ᵉ
1h54'13"
Courir Entre Deux "O" - Courir entre deux "O" - 21km
Route19 novembre 2016· Caen· 21 kmné en 1964V2M586ᵉ
2h04'11"
L'echauffement - L'echauffement 2016 - 9,2km
Route27 mars 2016· Lion Sur Mer· 9.2 kmné en 1964V2M278ᵉ
49'49"
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