RalfPLATZ

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Records & progression

5 km
43'12"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'59"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'25"
↘ −5'48" depuis 2024
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 4 fois
20242025
Marathon-
jamais couru
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h26'52"
6'58/km16 719ᵉ scratch
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
43'12"
8'38/km1 258ᵉ scratch
Chrono net 43'12"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h16'01"
6'27/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 2h16'01"Brut 2h20'02"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
58'59"
5'54/km3 945ᵉ scratch
Chrono net 58'59"Brut 1h07'37"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h58'25"
5'37/km799ᵉ scratch
Chrono net 1h58'25"Brut 1h59'41"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h04'13"
5'53/km6 944ᵉ scratch
Catégorie · M50
522ᵉ / 952
Top 55 %
Genre · H
5339ᵉ / 8712
Top 61 %
Chrono net 2h04'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h