DirkPLATO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'18"
10km Lauf · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h59'16"
↘ −11'13" depuis 2011
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
20112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h05'26"
4'24/km705ᵉ scratch
Chrono net 3h05'26"Brut 3h06'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h16'36"
4'40/km3 677ᵉ scratch
Chrono net 3h16'36"Brut 3h17'52"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
37'18"
3'44/km42ᵉ scratch
Chrono net 37'18"Brut 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h10'29"
4'31/km538ᵉ scratch
Chrono net 3h10'29"Brut 3h10'54"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Runner Deutsche Polizei-Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h10'29"
4'31/km38ᵉ scratch
Chrono net 3h10'29"Brut 3h10'54"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
2h59'16"
4'15/km140ᵉ scratch
Chrono net 2h59'16"Brut 2h59'25"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h