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AlexanderPLATH

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'53"
↘ −8'00" depuis 2017
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
45'5353'53201720182019
Semi
46'30"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
46'3053'19201220132014201520162017
Marathon
3h29'19"
↘ −26'20" depuis 2024
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h294h272024
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'53"RP
4'35/km400ᵉ scratch
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'53"
5'23/km807ᵉ scratch
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h