StephanPLATE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'31"
↘ −1'42" depuis 2012
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 5 fois
37'3139'40201220132014201520162017
Semi
1h21'37"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h211h3520172018
Marathon
2h56'29"
↘ −12'30" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h563h08201520162017
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h35'57"
4'33/km76ᵉ scratch
Chrono net 1h35'57"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h22'32"
3'55/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h22'32"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h21'37"RP
3'52/km213ᵉ scratch
Chrono net 1h21'37"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h