StephanPLATE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'31"
↘ −1'42" depuis 2012
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 5 fois
37'3139'40201220132014201520162017
Semi
1h21'37"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h211h3520172018
Marathon
2h56'29"
↘ −12'30" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h563h08201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h56'29"RP
4'11/km1 178ᵉ scratch
Chrono net 2h56'29"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h08'59"
4'29/km2 749ᵉ scratch
Chrono net 3h08'59"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h