Soutenir

ChristofPLATE

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'06"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
11'0611'29201920202021202220232024
Semi
1h34'54"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
1h341h5720162018202020222024
Marathon
3h33'55"
↘ −17'37" depuis 2021
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h333h562021202220232024
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h43'05"
4'53/km460ᵉ scratch
Chrono net 1h43'05"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h57'23"
5'34/km542ᵉ scratch
Chrono net 1h57'23"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h35'25"
4'31/km187ᵉ scratch
Chrono net 1h35'25"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h34'54"RP
4'30/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h34'54"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h