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ChristofPLATE

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'06"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
11'0611'29201920202021202220232024
Semi
1h34'54"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
1h341h5720162018202020222024
Marathon
3h33'55"
↘ −17'37" depuis 2021
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h333h562021202220232024
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h33'55"RP
5'04/km2 927ᵉ scratch
Chrono net 3h33'55"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h56'04"
5'36/km11 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h51'32"
5'29/km7 429ᵉ scratch
Scratch
7429ᵉ / 23098
Top 32 %
Catégorie · M5M
131ᵉ / 884
Top 15 %
Genre · H
6369ᵉ / 16734
Top 38 %
Chrono net 3h51'32"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h