FredericPLAQUET

né(e) en 1976
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Chiffres clés
15 courses
2013 à 2025
4h32'46"
RP Marathon
2h01'21"
RP Semi
54'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2
2014
4
2015
5
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Les Foulées des Périseaux 2025 - 5KM
Route19 oct.· Faches Thumesnil· 5 kmRP
30'23"
6'05/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 323
Top 54 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
120ᵉ / 165
Top 73 %
Chrono net 30'23"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Trail des Givrés - 17 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 17 km· 330 D+Cote 35
2h21'47"
8'20/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 548
Top 91 %
Catégorie · V1M
151ᵉ / 163
Top 93 %
Genre · H
387ᵉ / 410
Top 94 %
Chrono net 2h21'47"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2016
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 20km
Route1 oct.· Noyelles-Sous-Lens· 20 km
2h33'33"
7'41/km89ᵉ scratch
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail25 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 36
2h00'52"
7'33/km1 103ᵉ scratch
Scratch
1103ᵉ / 1242
Top 89 %
Catégorie · V1M
315ᵉ / 331
Top 95 %
Genre · H
941ᵉ / 1017
Top 93 %
Chrono net 2h00'52"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h05'09"
5'56/km2 476ᵉ scratch
Scratch
2476ᵉ / 3137
Top 79 %
Catégorie · V1M
779ᵉ / 907
Top 86 %
Genre · H
1995ᵉ / 2329
Top 86 %
Chrono net 2h05'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail28 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 37
2h56'44"
8'02/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 331
Top 78 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 96
Top 79 %
Genre · H
224ᵉ / 267
Top 84 %
Chrono net 2h56'44"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route5 mai· Hem· 10 kmRP
54'54"
5'29/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 1177
Top 56 %
Catégorie · SEM
257ᵉ / 356
Top 72 %
Genre · H
565ᵉ / 835
Top 68 %
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h03'32"
5'51/km2 461ᵉ scratch
Scratch
2461ᵉ / 3188
Top 77 %
Catégorie · SEM
806ᵉ / 904
Top 89 %
Genre · H
2106ᵉ / 2494
Top 84 %
Chrono net 2h03'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 mai· Lille· 42.195 kmRP
4h32'46"
6'28/km1 570ᵉ scratch
Scratch
1570ᵉ / 2062
Top 76 %
Catégorie · SEM
566ᵉ / 685
Top 83 %
Genre · H
1430ᵉ / 1830
Top 78 %
Chrono net 4h32'46"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Remparts Lillois - 22 km
Trail13 mars· Lille· 22 km
2h17'00"
6'14/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 334
Top 60 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 194
Top 71 %
Genre · H
196ᵉ / 312
Top 63 %
Chrono net 2h17'00"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Givrés - 27 km
Trail15 févr.· Lapugnoy· 27 km
2h52'05"
6'22/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 500
Top 83 %
Catégorie · SEM
190ᵉ / 214
Top 89 %
Genre · H
394ᵉ / 450
Top 88 %
Chrono net 2h52'06"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Trail nocturne de la Saint-Nicolas - 21 km
Trail6 déc.· Henin Beaumont· 21 km
2h50'06"
8'06/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 249
Top 83 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 120
Top 85 %
Genre · H
190ᵉ / 230
Top 83 %
Chrono net 2h50'06"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Trail des Terrils Loossois
Trail21 sept.· Loos En Gohelle· 15 km
1h43'13"
6'53/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 338
Top 78 %
Catégorie · SEM
131ᵉ / 153
Top 86 %
Genre · H
241ᵉ / 304
Top 79 %
Chrono net 1h43'13"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2013
La Course des Terrils - L'Authentique
Route29 sept.· Raismes· 14.5 km
1h32'22"
6'22/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 1084
Top 52 %
Catégorie · SEM
241ᵉ / 356
Top 68 %
Genre · H
529ᵉ / 892
Top 59 %
Chrono net 1h32'22"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
2h01'21"
5'45/km1 982ᵉ scratch
Scratch
1982ᵉ / 2681
Top 74 %
Catégorie · SEM
677ᵉ / 795
Top 85 %
Genre · H
1756ᵉ / 2166
Top 81 %
Chrono net 2h01'21"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h