VirginiePLANQUAIS

née en 1982
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Chiffres clés
15 courses
2022 à 2026
42'13"
RP 10 km
16 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
5
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Bortis Trail
Trail14 juin· 10 km· 190 D+Cote 41
57'04"
5'42/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 223
Top 19 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · F
5ᵉ / 110
Top 5 %
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Deux Amants - 15 km
Trail5 avr.· Pitres· 15.6 km· 350 D+Cote 41
1h45'17"
6'45/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 368
Top 30 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 32
Top 19 %
Genre · F
26ᵉ / 174
Top 15 %
Chrono net 1h45'17"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2026 - 10km Course
Route29 mars· 10 km
42'13"RP
4'13/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 1396
Top 22 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 69
Top 3 %
Genre · F
20ᵉ / 532
Top 4 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2025
Trail de Noel de Montigny - 11 km
Trail14 déc.· Montigny· 10.5 km· 150 D+Cote 43
1h00'26"
5'45/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 924
Top 22 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 78
Top 10 %
Genre · F
22ᵉ / 410
Top 5 %
Chrono net 1h00'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route23 mars· Elbeuf· 10 km
47'15"
4'44/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 1230
Top 35 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 74
Top 4 %
Genre · F
54ᵉ / 472
Top 11 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Cross Du Bois Du Roule - 5,8km
Route23 févr.· Darnetal· 5.8 km
30'06"
5'11/km10ᵉ scratch
2024
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 10 km· 200 D+Cote 33
1h22'50"
8'17/km799ᵉ scratch
Les 10Km Course Ou Relais Et Marche Du Comité De L éTang - 10km
Route14 juil.· Yvetot· 10 km
47'47"
4'47/km72ᵉ scratch
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route24 mars· Elbeuf· 10 km
47'26"
4'45/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 887
Top 38 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · F
45ᵉ / 305
Top 15 %
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Trail de Noel de Montigny
Trail17 déc.· Montigny· 10 km· 200 D+Cote 43
1h01'44"
6'10/km343ᵉ scratch
Semi-Marathon / 10Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route22 oct.· Bois Guillaume· 10 km
49'50"
4'59/km333ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 sept.· Rouen· 10 km
49'33"
4'57/km600ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale | 12km Opale
Trail10 sept.· 12 km· 115 D+Cote 45
1h18'47"
6'34/km85ᵉ scratch
Course sur route 10 km
Route26 mars· Caudebec-lès-Elbeuf· 10 km
51'06"
5'07/km291ᵉ scratch
2022
Trail du Rouvray 2022 - Marche Nordique 11 km
Trail20 nov.· 11 km
1h40'12"
9'07/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 110
Top 78 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
51ᵉ / 70
Top 73 %
Chrono net 1h40'12"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h