GillesPLANCON
Courses par saison
12007
32008
32009
52010
42011
62012
82013
72014
32015
42016
72017
72018
22019
12020
32021
52022
12023
12024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km
28'46"
↘ −2'30" depuis 2015
10 km
38'08"
↘ −13'31" depuis 2008
Semi
1h49'39"
↘ −2'08" depuis 2010
Marathon
4h08'22"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon du Cher - 10kmRoute12 oct.· Bourges (18)· 10 km38'08"RP
Marathon du Cher - 10km
Route12 oct.· Bourges (18)· 10 km
38'08"RP
Catégorie · M7M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Chrono net 38'08"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Marathon Du Cher Canal De Berry - 10 Km RouteRoute12 oct.· Bourges· 10 km57'37"
Marathon Du Cher Canal De Berry - 10 Km Route
Route12 oct.· Bourges· 10 km
57'37"
Chrono net 57'37"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Run in Lyon - 10 kmRoute22 oct.· Lyon· 10 km56'40"
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
56'40"
Scratch
5582ᵉ / 13565
Top 41 %
Catégorie · M7H
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · H
4227ᵉ / 7119
Top 59 %
Chrono net 56'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Les Foulées Giennoises - 10kmRoute11 sept.· Gien (45)· 10 km57'27"
Les Foulées Giennoises - 10km
Route11 sept.· Gien (45)· 10 km
57'27"
Catégorie · M7M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Et 10 Km - 10 Km Route
Route21 août· Le Porge· 10 km
56'01"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km RouteRoute13 mars· Paris· 10 km57'02"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route13 mars· Paris· 10 km
57'02"
Chrono net 57'02"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2020
Courir A Nevers - 9,6kms
Route25 sept.· Nevers· 9,6 km
56'50"
2019
Foulées De Fourchambault - 10 Km Route
Route21 avr.· Fourchambault· 10 km
55'50"
2018
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route18 nov.· Bourges· 10 km
55'05"
Courir A Nevers - C3:10kms
Route18 mai· Nevers· 10 km
51'45"
Foulées De Fourchambault - 10 Km Route
Route22 avr.· Fourchambault· 10 km
53'09"
2017
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route15 oct.· Bourges· 10 km
54'42"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route17 juin· Frejus· 10 km
55'43"
10 Kms De Fourchambault - 10 Km Route
Route23 avr.· Fourchambault· 10 km
51'26"
2016
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin· Paris· 10 km
53'19"
2014
Le Tour Du Lac - 2 tours
Route16 nov.· Bourges· 10 km
55'16"
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route19 oct.· Bourges· 10 km
51'02"
Foulées St-Pierroises - C5: 10kms
Route23 août· St-Pierre-Le-Moûtier· 10 km
51'42"
Foulees De Nevers - 10 Km Route CA
Route23 mai· Nevers· 10 km
48'23"
2013
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 10 km
Route28 juil.· Lannion· 10 km
47'27"
Foulées De Nevers (C4 à C6 ) - C6: 10kms
Route17 mai· Nevers Centre· 10 km
46'36"
10km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Tigery· 10 km
46'34"
2012
Ronde Cosnoise - C2:10kms
Route14 juil.· Cosne-Sur-Loire· 10 km
47'35"
2011
Ronde Cosnoise - C1: 10 Km
Route14 juil.· Cosne Sur Loire· 10 km
48'54"
Tout Ozoir Court - L'ascension Verte - 10 Km Adultes
Route19 juin· Ozoir La Ferriere· 10 km
47'53"
2010
10 Kms Des Trois Saints - 10 Km Route
Route5 sept.· Gien· 10 km
51'32"
Ronde Cosnoise - 10km
Route14 juil.· Cosne Sur Loire· 10 km
46'05"
2009
Ronde Cosnoise - 10 km
Route14 juil.· Cosne Sur Loire· 10 km
45'23"
2008
La Ronde Cosnoise - 10 Km Route
Route14 juil.· Cosne Sur Loire· 10 km
50'17"
Les Foulées D'imphy - Championnat Depart. 58 - 10 Km - 10 Km Route
Route20 avr.· Imphy· 10 km
51'39"