AlexandrePLANA

né en 1982
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Chiffres clés
40 courses
2016 à 2026
3h55'51"
RP Marathon
1h38'33"
RP Semi
42'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2016
2
2017
1
2018
7
2019
2020
1
2021
6
2022
4
2023
6
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
42'51"
4'17/km3 886ᵉ scratch
Scratch
3886ᵉ / 44241
Top 9 %
Catégorie · M1H
310ᵉ / 2239
Top 14 %
Genre · H
3650ᵉ / 23830
Top 15 %
Chrono net 42'51"Brut 1h15'37"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Course Nature du Pinsan - 10km
Trail31 août· Eysines (33)· 10 km
55'14"
5'31/km97ᵉ scratch
Catégorie · M1M
16ᵉ / 22
Top 73 %
Chrono net 55'14"Brut 55'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 16 km
Trail5 juil.· Treffort· 16 km· 720 D+Cote 50
1h51'21"
6'58/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 590
Top 6 %
Catégorie · M1M
7ᵉ / 35
Top 20 %
Genre · H
34ᵉ / 263
Top 13 %
Chrono net 1h51'21"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Taillan
Trail25 mai· 15 km· 40 D+Cote 38
1h26'47"
5'47/km142ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 15 km
Trail30 mars· Lyon 01· 15 km
1h29'11"
5'57/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 2936
Top 7 %
Catégorie · M1M
12ᵉ / 161
Top 7 %
Genre · H
195ᵉ / 1700
Top 11 %
Chrono net 1h29'11"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Entre Golf et Vignes - 11km
Route9 mars· Saint-Sulpice-et-Cameyrac (33)· 11 km
1h02'48"
5'43/km82ᵉ scratch
Catégorie · M1M
14ᵉ / 28
Top 50 %
Chrono net 1h02'48"Brut 1h03'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 kmRP
1h38'33"
4'40/km5 697ᵉ scratch
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail26 janv.· Taluyers· 20 km· 480 D+Cote 46
1h55'30"
5'47/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 474
Top 21 %
Catégorie · M1-4H
42ᵉ / 146
Top 29 %
Genre · H
99ᵉ / 329
Top 30 %
Chrono net 1h55'30"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
45'05"
4'31/km809ᵉ scratch
Scratch
809ᵉ / 11274
Top 7 %
Catégorie · M1H
53ᵉ / 531
Top 10 %
Genre · H
752ᵉ / 5376
Top 14 %
Chrono net 45'05"Brut 47'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Ronde Verte du Pian
Trail15 sept.· Le Pian Médoc (33)· 10 km· 35 D+Cote 40
58'12"
5'49/km88ᵉ scratch
Catégorie · M1M
14ᵉ / 22
Top 64 %
Chrono net 58'12"Brut 58'22"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Taillan
Trail26 mai· 15 km· 40 D+Cote 40
1h27'21"
5'49/km100ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
1h50'39"
5'13/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 5595
Top 14 %
Catégorie · M1M
60ᵉ / 297
Top 20 %
Genre · H
701ᵉ / 3267
Top 21 %
Chrono net 1h50'39"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 14 KM
Trail24 mars· Lyon· 14 km
1h20'54"
5'47/km219ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h39'21"
4'43/km8 744ᵉ scratch
Scratch
8744ᵉ / 47903
Top 18 %
Catégorie · M1H
714ᵉ / 2636
Top 27 %
Genre · H
7815ᵉ / 28487
Top 27 %
Chrono net 1h39'21"Brut 2h21'50"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
51015moy. 4'434'32021 km
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
43'33"
4'21/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 1403
Top 58 %
Catégorie · M1M
71ᵉ / 114
Top 62 %
Genre · H
715ᵉ / 1048
Top 68 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 kmRP
42'40"
4'16/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 13565
Top 6 %
Catégorie · M1H
41ᵉ / 624
Top 7 %
Genre · H
723ᵉ / 7119
Top 10 %
Chrono net 42'40"Brut 44'49"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km De Soustons - 10km
Route3 août· Soustons· 10 km
48'49"
4'53/km710ᵉ scratch
Trail du Taillan
Trail14 mai· 15 km· 40 D+Cote 40
1h27'55"
5'52/km127ᵉ scratch
2022
SaintéSprint - 24 km
Trail3 déc.· 24 km· 470 D+Cote 50
2h22'14"
5'56/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 2400
Top 12 %
Catégorie · M1M
47ᵉ / 310
Top 15 %
Genre · H
255ᵉ / 1387
Top 18 %
Chrono net 2h22'14"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
43'54"
4'23/km831ᵉ scratch
Scratch
831ᵉ / 1348
Top 62 %
Catégorie · M1M
74ᵉ / 116
Top 64 %
Genre · H
719ᵉ / 1004
Top 72 %
Chrono net 43'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail de la Mine | La Boucle des Mineurs
Trail17 sept.· 12 km· 500 D+Cote 50
1h06'23"
5'32/km32ᵉ scratch
10 Km De Soustons - 10 km
Route4 août· Soustons· 10 km
45'06"
4'31/km309ᵉ scratch
Festival France OCR 12km Elite - 12 Km Elite
Route15 mai· carmaux· 12 km
1h15'24"
6'17/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 62
Top 76 %
Chrono net 1h15'24"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Festival France OCR 7km Elite - 7 Km Elite
Route14 mai· carmaux· 7 km
57'07"
8'10/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 80
Top 46 %
Chrono net 57'07"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2021
Lyon Urban Trail LUT by Night - 18 km
Trail6 nov.· Lyon· 18 km· 591 D+
1h54'11"
6'21/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 1316
Top 40 %
Catégorie · SEM
320ᵉ / 599
Top 53 %
Genre · H
489ᵉ / 1062
Top 46 %
Chrono net 1h54'11"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 50
5h21'06"
7'18/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 3057
Top 20 %
Catégorie · SEM
323ᵉ / 1218
Top 27 %
Genre · H
528ᵉ / 2337
Top 23 %
Chrono net 5h21'06"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Trail en Jalle
Trail17 nov.· 8 km· 40 D+Cote 33
1h01'09"
7'39/km120ᵉ scratch
Marathon de New-York
Route3 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 kmRP
3h55'51"
5'35/km13 876ᵉ scratch
Scratch
13876ᵉ / 53520
Top 26 %
Catégorie · M0M
1824ᵉ / 4651
Top 39 %
Genre · H
10407ᵉ / 30801
Top 34 %
Chrono net 3h55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
44'31"
4'27/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 751
Top 28 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 211
Top 50 %
Genre · H
199ᵉ / 539
Top 37 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10km De Soustons - 10 km
Route1 août· Soustons· 10 km
45'22"
4'32/km338ᵉ scratch
La Foulée Vourloise - 10 km
Route17 mars· Vourles· 10 km
46'48"
4'41/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 356
Top 15 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 75
Top 44 %
Genre · H
51ᵉ / 229
Top 22 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail Caluire Rhône Saône - 8 km
Trail24 févr.· Caluire Et Cuire· 8 km
41'39"
5'12/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 230
Top 33 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 68
Top 53 %
Genre · H
72ᵉ / 148
Top 49 %
Chrono net 41'39"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Saintésprint
Trail1 déc.· Lyon· 21 km· 453 D+Cote 50
2h00'31"
5'44/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 2509
Top 14 %
Catégorie · SEM
211ᵉ / 818
Top 26 %
Genre · H
310ᵉ / 1479
Top 21 %
Chrono net 2h00'31"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Saintexpress
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km· 1 150 D+Cote 44
5h49'18"
7'56/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 2752
Top 37 %
Catégorie · SEM
545ᵉ / 1115
Top 49 %
Genre · H
897ᵉ / 2119
Top 42 %
Chrono net 5h49'18"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
10 km de Soustons
Route5 août· Soustons· 10 km
45'22"
4'32/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 1846
Top 19 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 447
Top 35 %
Genre · H
329ᵉ / 1260
Top 26 %
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
Saintésprint
Trail4 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 398 D+
2h18'02"
6'34/km848ᵉ scratch
Scratch
848ᵉ / 2175
Top 39 %
Catégorie · SEM
442ᵉ / 792
Top 56 %
Genre · H
679ᵉ / 1332
Top 51 %
Chrono net 2h18'02"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
50'31"
5'03/km2 347ᵉ scratch
Scratch
2347ᵉ / 13472
Top 17 %
Catégorie · SEM
1300ᵉ / 3549
Top 37 %
Genre · H
2094ᵉ / 6660
Top 31 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de Soustons
Route3 août· Soustons· 10 km
51'19"
5'08/km841ᵉ scratch
Scratch
841ᵉ / 1930
Top 44 %
Catégorie · SEM
300ᵉ / 462
Top 65 %
Genre · H
745ᵉ / 1341
Top 56 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Sainte Albanaise - 17 km
Route19 juin· St Alban De Roche· 17 km
1h53'23"
6'40/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 119
Top 85 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 21
Top 100 %
Genre · H
80ᵉ / 88
Top 91 %
Chrono net 1h53'23"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
45'22"
4'32/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1223
Top 43 %
Catégorie · SEM
234ᵉ / 398
Top 59 %
Genre · H
471ᵉ / 830
Top 57 %
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
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Trail Du Taillan - Trail du Taillan - 15km
Trail31 mai 2026· Le Taillan Medocné(e) en 1985M1M
1h36'50"
Trail En Jalle 2025 - Trail 16 km
Trail16 novembre 2025· Saint Jean D'illacné(e) en 1985M1M
1h42'22"
La Ludonnaise - 10km
Route31 août 2024· Ludon-Médoc (33)· 10 kmM0M
51'35"
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route8 août 2024· Soustonsné(e) en 1988M0M
46'32"
Semi Marathon Des Jalles - 1/2 Marathon
Route16 juin 2024· Brugesné(e) en 1985M0M
1h56'32"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars 2024· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmM0M
49'50"
Trail Nocture Du Taillan - Trail 10 km nocturne
Trail27 janvier 2024· Le Taillan Medocné(e) en 1985M0M
59'09"
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 décembre 2023· Bordeaux (33)· 21 kmM0M
1h57'39"
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 novembre 2023· Bordeaux· 10 kmM0M
54'13"
10 Km De Pessac 41éMe éDition - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Pessacné(e) en 1985M0M
51'33"
Foulee Des Sangliers - Nature 10km Trail XXS SE
Trail8 avril 2023· Sallesné(e) en 1985M0M
54'03"
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août 2015· Daxné(e) en 1985SEM
1h02'29"