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AlexandrePLANA

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Courses par saison

5
2016
1
2017
2018
4
2019
2020
2021
4
2022
3
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'16"
↘ −3'06" depuis 2016
10 Km De Soustons - 10 Km Route · 6 août 2026 · couru 15 fois
42'1651'19201620182020202220242026
Semi
1h38'33"
↘ −39'29" depuis 2016
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon · 16 février 2025 · couru 4 fois
1h382h1820162018202020222024
Marathon
3h55'51"
Marathon de New-York · 3 novembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route6 août· 10 km
42'16"RP
4'14/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 2364
Top 10 %
Catégorie · M1H
24ᵉ / 156
Top 15 %
Genre · H
221ᵉ / 1384
Top 16 %
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
42'51"
4'17/km3 886ᵉ scratch
Scratch
3886ᵉ / 44241
Top 9 %
Catégorie · M1H
310ᵉ / 2239
Top 14 %
Genre · H
3650ᵉ / 23830
Top 15 %
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
45'05"
4'31/km809ᵉ scratch
Scratch
809ᵉ / 11274
Top 7 %
Catégorie · M1H
53ᵉ / 531
Top 10 %
Genre · H
752ᵉ / 5376
Top 14 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
43'33"
4'21/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 1403
Top 58 %
Catégorie · M1M
71ᵉ / 114
Top 62 %
Genre · H
715ᵉ / 1048
Top 68 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
42'40"
4'16/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 13565
Top 6 %
Catégorie · M1H
41ᵉ / 624
Top 7 %
Genre · H
723ᵉ / 7119
Top 10 %
Chrono net 42'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km De Soustons - 10km
Route3 août· Soustons· 10 km
48'49"
4'53/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 2022
Top 35 %
Catégorie · M1H
77ᵉ / 148
Top 52 %
Genre · H
634ᵉ / 1352
Top 47 %
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
43'54"
4'23/km831ᵉ scratch
Scratch
831ᵉ / 1348
Top 62 %
Catégorie · M1M
74ᵉ / 116
Top 64 %
Genre · H
719ᵉ / 1004
Top 72 %
Chrono net 43'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 Km De Soustons - 10 km
Route4 août· Soustons· 10 km
45'06"
4'31/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 1752
Top 17 %
Catégorie · M1H
43ᵉ / 145
Top 30 %
Genre · H
284ᵉ / 1169
Top 24 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
10 km de Caluire-et-Cuire
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
44'31"
4'27/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 751
Top 28 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 211
Top 50 %
Genre · H
199ᵉ / 539
Top 37 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10km De Soustons - 10 km
Route1 août· Soustons· 10 km
45'22"
4'32/km338ᵉ scratch
La Foulée Vourloise - 10 km
Route17 mars· Vourles· 10 km
46'48"
4'41/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 356
Top 15 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 75
Top 44 %
Genre · H
51ᵉ / 229
Top 22 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2017
10 km de Soustons
Route5 août· Soustons· 10 km
45'22"
4'32/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 1846
Top 19 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 447
Top 35 %
Genre · H
329ᵉ / 1260
Top 26 %
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
50'31"
5'03/km2 347ᵉ scratch
Scratch
2347ᵉ / 13472
Top 17 %
Catégorie · SEM
1300ᵉ / 3549
Top 37 %
Genre · H
2094ᵉ / 6660
Top 31 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de Soustons
Route3 août· Soustons· 10 km
51'19"
5'08/km841ᵉ scratch
Scratch
841ᵉ / 1930
Top 44 %
Catégorie · SEM
300ᵉ / 462
Top 65 %
Genre · H
745ᵉ / 1341
Top 56 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
45'22"
4'32/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1223
Top 43 %
Catégorie · SEM
234ᵉ / 398
Top 59 %
Genre · H
471ᵉ / 830
Top 57 %
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
La Ludonnaise - 10km
Route31 août 2024· Ludon-Médoc (33)· 10 kmM0M83ᵉ
51'35"
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route8 août 2024· Soustons· 10 kmné en 1988M0M483ᵉ
46'32"
Semi Marathon Des Jalles - 1/2 Marathon
Route16 juin 2024· Bruges· 21,1 kmné en 1985M0M292ᵉ
1h56'32"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars 2024· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmM0M1542ᵉ
49'50"
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 décembre 2023· Bordeaux· 21 kmné en 1985M0M4960ᵉ
1h57'39"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route5 novembre 2023· Bordeaux· 10 kmné en 1985M0M2178ᵉ
54'13"
10 Km De Pessac 41éMe éDition - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Pessac· 10 kmné en 1985M0M546ᵉ
51'33"
2015
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août 2015· Dax· 10 kmné en 1985SEM3131ᵉ
1h02'29"
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