BenjaminPLAN

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Courses par saison
1
2008
1
2009
3
2010
6
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'45"
Les Foulées du Grand Alès · 9 novembre 2008 · couru 4 fois
42'4555'03200820102012201420162018202020222024
Semi
1h34'10"
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 6 mars 2011 · couru 4 fois
1h342h0520112013201520172019202120232025
Marathon
3h31'29"
↘ −10'32" depuis 2009
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 2 fois
3h313h4220092010
2025
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route13 avr.· Montpellier· 21.1 km
2h02'52"
5'49/km2 613ᵉ scratch
Scratch
2613ᵉ / 4780
Top 55 %
Catégorie · M4M
72ᵉ / 127
Top 57 %
Genre · H
1973ᵉ / 2836
Top 70 %
Chrono net 2h02'52"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h35'52"
4'33/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 2539
Top 19 %
Catégorie · V1M
204ᵉ / 684
Top 30 %
Genre · H
466ᵉ / 1866
Top 25 %
Chrono net 1h35'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2011
La Ronde pédestre des Pininques - 22 km
Route25 sept.· St Jean Du Pin· 22 km
2h05'58"
5'44/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 123
Top 48 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 47
Top 51 %
Genre · H
57ᵉ / 101
Top 56 %
Chrono net 2h05'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h34'10"RP
4'28/km258ᵉ scratch

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Duo Des Gardons - 14 km
Route24 juin 2016· Massanes 30350030 - LAN· 14 km37ᵉ
1h27'02"
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