BenjaminPLAN
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'45"
Semi
1h34'10"
Marathon
3h31'29"
↘ −10'32" depuis 2009
2025
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 kmRoute9 nov.· Ales· 10 km55'03"
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
55'03"
Scratch
452ᵉ / 536
Top 84 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 28
Top 82 %
Genre · H
350ᵉ / 389
Top 90 %
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 kmRoute13 avr.· Montpellier· 21.1 km2h02'52"
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route13 avr.· Montpellier· 21.1 km
2h02'52"
Scratch
2613ᵉ / 4780
Top 55 %
Catégorie · M4M
72ᵉ / 127
Top 57 %
Genre · H
1973ᵉ / 2836
Top 70 %
Chrono net 2h02'52"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2017
La Corrid'Art de la FigueRoute16 déc.· Vezenobres· 7 km31'44"
La Corrid'Art de la Figue
Route16 déc.· Vezenobres· 7 km
31'44"
Scratch
57ᵉ / 511
Top 11 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 72
Top 19 %
Genre · H
56ᵉ / 310
Top 18 %
Chrono net 31'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
La Course de la PentecôteRoute14 mai· Anduze· 15 km1h05'56"
La Course de la Pentecôte
Route14 mai· Anduze· 15 km
1h05'56"
Scratch
77ᵉ / 433
Top 18 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 106
Top 28 %
Genre · H
74ᵉ / 342
Top 22 %
Chrono net 1h05'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon des PyramidesRoute6 mars· La Grande Motte· 21.1 km1h35'52"
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h35'52"
Scratch
482ᵉ / 2539
Top 19 %
Catégorie · V1M
204ᵉ / 684
Top 30 %
Genre · H
466ᵉ / 1866
Top 25 %
Chrono net 1h35'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route8 nov.· Ales· 10 km
44'04"
La Course de la PentecôteRoute23 mai· Anduze· 14.7 km1h07'17"
La Course de la Pentecôte
Route23 mai· Anduze· 14.7 km
1h07'17"
Scratch
107ᵉ / 451
Top 24 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 103
Top 46 %
Genre · H
101ᵉ / 346
Top 29 %
Chrono net 1h07'17"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2014
La Corrid'Art de la FigueRoute20 déc.· Vezenobres· 7 km31'42"
La Corrid'Art de la Figue
Route20 déc.· Vezenobres· 7 km
31'42"
Scratch
73ᵉ / 594
Top 12 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 113
Top 21 %
Genre · H
70ᵉ / 378
Top 19 %
Chrono net 31'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2013
La Corrid'Art de la FigueRoute21 déc.· Vezenobres· 7 km31'23"
La Corrid'Art de la Figue
Route21 déc.· Vezenobres· 7 km
31'23"
Scratch
77ᵉ / 545
Top 14 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 118
Top 17 %
Genre · H
76ᵉ / 369
Top 21 %
Chrono net 31'23"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2012
La Corrid'Art de la FigueRoute22 déc.· Vezenobres· 7 km30'51"
La Corrid'Art de la Figue
Route22 déc.· Vezenobres· 7 km
30'51"
Scratch
79ᵉ / 452
Top 17 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 117
Top 21 %
Genre · H
77ᵉ / 321
Top 24 %
Chrono net 30'51"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Traces de Deaux - 15.2 kmRoute29 avr.· Deaux· 15 km1h08'38"
Les Traces de Deaux - 15.2 km
Route29 avr.· Deaux· 15 km
1h08'38"
Scratch
31ᵉ / 132
Top 23 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 40
Top 25 %
Genre · H
31ᵉ / 105
Top 30 %
Chrono net 1h08'38"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2011
La Ronde pédestre des Pininques - 22 kmRoute25 sept.· St Jean Du Pin· 22 km2h05'58"
La Ronde pédestre des Pininques - 22 km
Route25 sept.· St Jean Du Pin· 22 km
2h05'58"
Scratch
59ᵉ / 123
Top 48 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 47
Top 51 %
Genre · H
57ᵉ / 101
Top 56 %
Chrono net 2h05'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Le Tour du DolmenRoute14 août· Florac· 12.5 km1h00'34"
Le Tour du Dolmen
Route14 août· Florac· 12.5 km
1h00'34"
Scratch
38ᵉ / 157
Top 24 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 39
Top 33 %
Genre · H
37ᵉ / 136
Top 27 %
Chrono net 1h00'34"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Course de la PentecôteRoute11 juin· Anduze· 14.7 km1h07'33"
La Course de la Pentecôte
Route11 juin· Anduze· 14.7 km
1h07'33"
Scratch
107ᵉ / 446
Top 24 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 123
Top 34 %
Genre · H
97ᵉ / 344
Top 28 %
Chrono net 1h07'33"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Traces de Deaux - 15.2 kmRoute24 avr.· Deaux· 15 km1h08'41"
Les Traces de Deaux - 15.2 km
Route24 avr.· Deaux· 15 km
1h08'41"
Scratch
40ᵉ / 160
Top 25 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 40
Top 35 %
Genre · H
39ᵉ / 126
Top 31 %
Chrono net 1h08'41"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h34'10"
21 èMe Foulées De L'alauzene - 13km
Route20 févr.· Brouzet Les Ales· 13 km
56'42"
2010
12 km de LadrechtRoute5 déc.· Ales· 11.3 km45'27"
12 km de Ladrecht
Route5 déc.· Ales· 11.3 km
45'27"
Scratch
52ᵉ / 339
Top 15 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 86
Top 20 %
Genre · H
52ᵉ / 259
Top 20 %
Chrono net 45'27"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées du Grand AlèsRoute14 nov.· Ales· 10 km43'07"
Les Foulées du Grand Alès
Route14 nov.· Ales· 10 km
43'07"
Scratch
193ᵉ / 528
Top 37 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 103
Top 39 %
Genre · H
176ᵉ / 399
Top 44 %
Chrono net 43'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h31'29"
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h42'01"
2008
Les Foulées du Grand AlèsRoute9 nov.· Ales· 10 kmRP42'45"
Les Foulées du Grand Alès
Route9 nov.· Ales· 10 kmRP
42'45"
Scratch
230ᵉ / 530
Top 43 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 136
Top 64 %
Genre · H
214ᵉ / 411
Top 52 %
Chrono net 42'45"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h