LisaPLAMBECK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h28'01"
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 4 fois
20242025
Marathon
5h52'24"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Grundschulen

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Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
24'22"
-489ᵉ scratch
Chrono net 24'22"Brut 24'28"
Grundschule 2. Lauf

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Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
24'22"
-162ᵉ scratch
Chrono net 24'22"Brut 24'28"
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich

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Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h32'49"
7'15/km8 207ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon

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Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h31'49"
7'12/km13 079ᵉ scratch
Chrono net 2h31'49"Brut 3h43'16"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa

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Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h39'41"
7'34/km16 860ᵉ scratch
Chrono net 2h39'41"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2024
Hamburg Marathon

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Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
5h52'24"
8'21/km2 731ᵉ scratch
Chrono net 5h52'24"Brut 6h09'33"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Halbmarathon

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Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h28'01"
7'01/km2 624ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h