MichaelPLAMBECK

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Courses par saison
3
2012
2
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h07'58"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
3h073h1420122013
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h11'33"
4'32/km742ᵉ scratch
Chrono net 3h11'33"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h11'33"
4'32/km390ᵉ scratch
Chrono net 3h11'33"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h07'58"RP
4'27/km2 090ᵉ scratch
Chrono net 3h07'58"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h14'53"
4'37/km851ᵉ scratch
Chrono net 3h14'53"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h14'53"
4'37/km483ᵉ scratch
Chrono net 3h14'53"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h