SilasPLAMBÆK

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2026
3h47'54"
RP Half (70.3)
Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
Records triathlon
3h47'54"
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Half (70.3)21 juin 2026
2026
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
3h47'54"
22ᵉ scratch
Natation
25'58"
11% · 46ᵉ
Vélo
2h04'14"
55% · 26ᵉ
CAP
1h13'00"
32% · 8ᵉ
Transitions
T1
2'53"
T2
1'49"
2025
IRONMAN Nice 70.3
Triathlon29 juin· L (Half)
4h27'55"
32ᵉ scratch
Natation
27'00"
10% · 34ᵉ
Vélo
2h39'47"
60% · 54ᵉ
CAP
1h14'18"
28% · 17ᵉ
Transitions
T1
3'22"
T2
3'26"
2024
Ironman 70.3 Bahrain 2024
Triathlon29 nov.· L (Half)
3h51'11"
19ᵉ scratch
Natation
27'31"
12% · 43ᵉ
Vélo
2h05'06"
54% · 20ᵉ
CAP
1h15'13"
33% · 21ᵉ
Transitions
T1
1'30"
T2
1'52"