AlexanderPLAKOLM

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

2h58'24"

↘ −0'35" depuis 2009

Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 5 fois

2011

Sparkasse-Marathon

Route2 oct.· Bregenz· 42.195 km

3h02'05"

4'19/km107ᵉ scratch

Chrono net 3h02'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

Österreichischen Marathon-Staatsmeisterschaft

Route2 oct.· Bregenz· 42.195 km

3h02'05"

4'19/km42ᵉ scratch

Chrono net 3h02'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

2010

Hamburg Marathon

Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

2h58'24"

4'14/km300ᵉ scratch

Chrono net 2h58'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

Runner Master/Mistress

Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km

2h58'24"

4'14/km145ᵉ scratch

Chrono net 2h58'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

2009

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

2h58'59"

4'15/km1 006ᵉ scratch

Chrono net 2h58'59"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h