HélènePLAINDOUX

né(e) en 1967
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Chiffres clés
5 courses
2014 à 2016
50'24"
RP 10 km
29 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2
2015
2
2016
20162 courses1 route1 trail
2016
La Montée de la Sainte Baume
Trail2 oct.· Aubagne· 21 km
2h06'04"
6'00/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 150
Top 70 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · F
11ᵉ / 25
Top 44 %
Chrono net 2h06'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Trilogie de Pagnol - 15 km
Route4 sept.· Aubagne· 15 km
1h17'39"
5'11/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 231
Top 49 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · F
10ᵉ / 51
Top 20 %
Chrono net 1h17'39"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Le Roquefort Trail
Trail1 nov.· Roquefort La Bedoule· 28.5 km
3h32'30"
7'27/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 306
Top 72 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · F
17ᵉ / 37
Top 46 %
Chrono net 3h32'30"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Le Tour des Cinq Refuges
Route26 juil.· Passy· 30 km
6h11'50"
12'24/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 420
Top 63 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · F
44ᵉ / 101
Top 44 %
Chrono net 6h11'50"Allure 12'24/kmVitesse 4,8 km/h
2014
La Course du Bout de l'An
Route28 déc.· Bayonne· 10 kmRP
50'24"
5'02/km913ᵉ scratch
Scratch
913ᵉ / 2293
Top 40 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 255
Top 9 %
Genre · F
112ᵉ / 777
Top 14 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h