IngoPLAGGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'08"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'11"
↘ −18'11" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 7 fois
2014201620182020202220242026
Marathon
1h01'09"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018201920202021
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h10'35"
6'11/km7 221ᵉ scratch
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h32'39"
7'14/km18 427ᵉ scratch
Chrono net 2h32'39"Brut 3h50'42"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'55"
6'15/km4 205ᵉ scratch
Chrono net 2h11'55"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h06'50"
6'01/km2 744ᵉ scratch
Chrono net 2h06'50"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
56'08"
5'37/km621ᵉ scratch
Chrono net 56'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
7h23'46"
10'31/km
Chrono net 7h23'46"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h20'59"
6'41/km5 010ᵉ scratch
Chrono net 2h20'59"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h01'09"
1'27/km1 155ᵉ scratch
Chrono net 1h01'09"Allure 1'27/kmVitesse 41,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h00'11"
5'42/km3 194ᵉ scratch
Chrono net 2h00'11"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h18'22"
6'34/km3 827ᵉ scratch
Chrono net 2h18'22"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'00"
6'23/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 37'00"Brut 41'13"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h