Jean-christophePLA

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Chiffres clés
14 courses
2010 à 2026
4h04'50"
RP Marathon
1h44'36"
RP Semi
45'56"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'56"
↘ −2'25" depuis 2013
10 km de Fréjus · 22 juin 2013 · couru 5 fois
45'5653'58201320152017201920212023
Semi
1h44'36"
↘ −26'06" depuis 2010
Semi-Marathon de Trappes · 28 avril 2024 · couru 2 fois
1h442h1020102012201420162018202020222024
Marathon
4h04'50"
↘ −22'48" depuis 2025
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 2 fois
4h044h2720252026
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h04'50"RP
5'48/km26 884ᵉ scratch
Scratch
26884ᵉ / 57516
Top 47 %
Catégorie · M5M
418ᵉ / 1420
Top 29 %
Genre · H
21714ᵉ / 39253
Top 55 %
Chrono net 4h04'50"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h40'21"
5'01/km8 411ᵉ scratch
Scratch
8411ᵉ / 28950
Top 29 %
Catégorie · M5M
169ᵉ / 826
Top 20 %
Genre · H
7100ᵉ / 17477
Top 41 %
Chrono net 1h40'21"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h27'38"
6'21/km36 820ᵉ scratch
Scratch
36820ᵉ / 54922
Top 67 %
Catégorie · M5M
624ᵉ / 1210
Top 52 %
Genre · H
28475ᵉ / 38580
Top 74 %
Chrono net 4h27'38"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h36'31"
4'50/km5 445ᵉ scratch
Scratch
5445ᵉ / 26461
Top 21 %
Catégorie · M5M
74ᵉ / 589
Top 13 %
Genre · H
4833ᵉ / 16546
Top 29 %
Chrono net 1h36'31"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'504'43020 km
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
48'26"
4'51/km2 183ᵉ scratch
Scratch
2183ᵉ / 13808
Top 16 %
Catégorie · M5M
26ᵉ / 206
Top 13 %
Genre · H
1902ᵉ / 6425
Top 30 %
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Trappes
Route28 avr.· Trappes· 21.1 km
1h44'36"RP
4'57/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 254
Top 38 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
91ᵉ / 188
Top 48 %
Chrono net 1h44'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h38'45"
4'56/km4 299ᵉ scratch
2021
Les Boucles De Cezelly - les boucles de Cezelly
Route20 juil.· Leucate
1h00'55"
-155ᵉ scratch
Chrono net 1h00'55"
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
53'58"
5'24/km1 324ᵉ scratch
Catégorie · M4M
89ᵉ / 110
Top 81 %
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
51'01"
5'06/km1 966ᵉ scratch
Scratch
1966ᵉ / 9787
Top 20 %
Catégorie · V2M
202ᵉ / 763
Top 26 %
Genre · H
1656ᵉ / 4480
Top 37 %
Chrono net 51'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h23'42"
5'35/km2 703ᵉ scratch
Scratch
2703ᵉ / 6804
Top 40 %
Catégorie · V2M
322ᵉ / 703
Top 46 %
Genre · H
2272ᵉ / 4096
Top 55 %
Chrono net 1h23'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2013
10 km de Fréjus
Route22 juin· Frejus· 10 km
45'56"RP
4'36/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 720
Top 36 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 167
Top 47 %
Genre · H
240ᵉ / 531
Top 45 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route12 mai· Aix En Provence· 10 km
48'21"
4'50/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 498
Top 33 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 86
Top 49 %
Genre · H
154ᵉ / 349
Top 44 %
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.0975 km
2h10'42"
6'12/km4 114ᵉ scratch
Scratch
4114ᵉ / 4467
Top 92 %
Catégorie · V1M
1184ᵉ / 1234
Top 96 %
Genre · H
3708ᵉ / 3901
Top 95 %
Chrono net 2h10'42"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

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Run In Saint Laurent - 10 Km Route
Route7 août 2022· Saint Laurent De La Salanque· 10 kmné en 1971M3M58ᵉ
50'28"
Les Boucles De Cezelly - les boucles de Cezelly
Route20 juillet 2022· Leucatené en 1971M3M129ᵉ
1h10'04"
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route22 mai 2022· 21.1 kmné en 1971M3H649ᵉ
1h46'15"
Marathon Var Provence Verte 2022 - Semi Marathon XXL
Route30 avril 2022· 21.1 kmné en 1971M3H62ᵉ
2h21'39"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1964V2M10090ᵉ
1h31'29"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseille· 20 kmné en 1971V1M5057ᵉ
1h51'47"
C.N. Les Foulees Du Lac - Course individuelle
Route14 avril 2013· Montaurouxné en 1971V1M89ᵉ
1h07'19"
L'eguillene 32èMe Ed. - 10 kms
Route25 novembre 2012· Eguilles· 10 kmné en 1971V1M284ᵉ
52'21"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassis· 20.3 kmné en 1971SEM1997ᵉ
1h39'46"
Carro - Carry 18èMe Ed. - 13.9 KMS
Route26 septembre 2010· Carry Le Rouet· 13.9 kmné en 1971SEM304ᵉ
1h02'12"
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route14 février 2010· Cannes· 21.0975 kmné en 1971SEM254ᵉ
1h35'06"
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janvier 2010· Nice· 10 kmné en 1971SEM760ᵉ
42'35"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1971SEM1775ᵉ
1h39'06"
Marathon De Marseille - Marathon
Route26 avril 2009· Marseille· 42.195 kmné en 1971SEM730ᵉ
3h30'42"
La Montée de Sainte Anne
Trail7 décembre 2008· Lambesc· 15.5 kmSEM101ᵉ
1h09'18"
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisné en 1971SEM1019ᵉ
1h33'34"
24ème Cuvee Pedestre - 10 Km - 10 Km Route
Route1 août 2008· Lezignan· 10 kmné en 1971SEM69ᵉ
44'32"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Paris· 42.195 kmné en 1971SEM2184ᵉ
3h11'52"
10 Km De La Correge - 10 Km Route
Route29 mars 2008· Port Leucate· 10 kmné en 1971SEM201ᵉ
38'57"
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janvier 2008· Nice· 10 kmné en 1971SEM384ᵉ
39'21"
MARATHON PROVENCE-LUBERON - Course 10 km
Route21 octobre 2007· PERTUIS· 10 kmSEM45ᵉ
42'54"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avril 2007· Nice· 21.0975 kmné en 1971SEM470ᵉ
1h36'58"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21.0975 kmné en 1971SEM3453ᵉ
1h41'13"
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