IngoPLÜMEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'23"
↘ −1'23" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 5 fois
2011201220132014
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h55'02"
5'27/km919ᵉ scratch
Chrono net 1h55'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h55'02"
5'27/km919ᵉ scratch
Chrono net 1h55'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Olympische Distanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h59'52"
-852ᵉ scratch
Chrono net 2h59'52"
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h44'23"
4'57/km509ᵉ scratch
Chrono net 1h44'23"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h46'27"
5'03/km542ᵉ scratch
Chrono net 1h46'27"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
3h00'44"
-2 126ᵉ scratch
Chrono net 3h00'44"
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h45'46"
5'01/km651ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h