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UlrikePLÖNES

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h22'44"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
2h222h24201820192020202120222023
Marathon
4h54'54"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 2 fois
4h545h2120112012201320142015201620172018
2023
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
2h24'34"
6'53/km42ᵉ scratch
Chrono net 2h24'34"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h24'04"
6'50/km401ᵉ scratch
Chrono net 2h24'04"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h22'44"RP
6'46/km1 327ᵉ scratch
Chrono net 2h22'44"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h