ThomasPLÖGER

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Courses par saison
2
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'03"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'42"
↘ −6'45" depuis 2018
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h391h4620182019202020212022202320242025
Marathon
3h54'29"
↘ −32'20" depuis 2011
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 7 fois
3h544h262011201320152017201920212023
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h39'42"RP
4'44/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 1h39'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h40'22"
4'45/km825ᵉ scratch
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h46'27"
5'03/km1 502ᵉ scratch
Chrono net 1h46'27"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h