ThomasPLÖGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'03"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'42"
↘ −6'45" depuis 2018
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
3h54'29"
↘ −32'20" depuis 2011
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 7 fois
2011201320152017201920212023
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h39'42"
4'44/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 1h39'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h01'00"
5'43/km1 312ᵉ scratch
Chrono net 4h01'00"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h54'29"
5'33/km14 048ᵉ scratch
Chrono net 3h54'29"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'55"
5'38/km11 995ᵉ scratch
Chrono net 3h57'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
4h07'01"
5'51/km1 165ᵉ scratch
Chrono net 4h07'01"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h40'22"
4'45/km825ᵉ scratch
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'27"
5'03/km1 502ᵉ scratch
Chrono net 1h46'27"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h00'07"
5'41/km926ᵉ scratch
Chrono net 4h00'07"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'03"
4'54/km876ᵉ scratch
Chrono net 49'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'49"
6'19/km6 035ᵉ scratch
Chrono net 4h26'49"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'49"
6'19/km3 921ᵉ scratch
Chrono net 4h26'49"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h