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NorbertPIWEK

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2
2013
3
2014
2
2015
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'24"
↘ −38'31" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 10 fois
10'2450'2020112013201520172019
Semi
1h40'22"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 5 fois
1h402h0620182020202220242026
Marathon
3h34'09"
↘ −1h03'35" depuis 2009
Marathon de Dresden · 21 octobre 2012 · couru 8 fois
3h344h3720092011201320152017201920212023
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'20"
5'02/km837ᵉ scratch
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'58"
1'06/km211ᵉ scratch
Chrono net 10'58"Allure 1'06/kmVitesse 54,7 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'56"
1'06/km222ᵉ scratch
Chrono net 10'56"Allure 1'06/kmVitesse 54,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'18"
4'50/km710ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'01"
1'06/km262ᵉ scratch
Chrono net 11'01"Allure 1'06/kmVitesse 54,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'22"
4'26/km375ᵉ scratch
Chrono net 44'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'24"RP
1'02/km170ᵉ scratch
Chrono net 10'24"Allure 1'02/kmVitesse 57,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'15"
4'32/km446ᵉ scratch
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'34"
4'39/km596ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'55"
4'54/km616ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h