PaulaPIRES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'51"
↘ −30'49" depuis 2023
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 5 fois
202320242025
Semi
2h23'30"
TUI Cyprus Marathon - Cyprus Half Marathon · 7 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
TUI Cyprus Marathon - Cyprus Half Marathon
Route7 mars· Cyprus· 21.1 kmRP
2h23'30"
6'48/km796ᵉ scratch
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h38'52"
9'53/km5 935ᵉ scratch
Chrono net 1h38'52"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 kmRP
1h11'51"
7'11/km4 144ᵉ scratch
Catégorie · W45
241ᵉ / 795
Top 30 %
Genre · F
1692ᵉ / 5214
Top 32 %
Chrono net 1h11'51"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h21'41"
8'10/km6 910ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h42'40"
10'16/km7 833ᵉ scratch
Catégorie · W50
395ᵉ / 721
Top 55 %
Genre · F
3813ᵉ / 6014
Top 63 %
Chrono net 1h42'40"Brut 1h45'26"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h59'11"
11'55/km10 400ᵉ scratch
Catégorie · M40
604ᵉ / 632
Top 96 %
Genre · F
4833ᵉ / 5041
Top 96 %
Chrono net 1h59'11"Brut 2h01'08"Allure 11'55/kmVitesse 5,0 km/h