HélderPIRES

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Chiffres clés
15 courses
2018 à 2024
3h30'31"
RP Marathon
1h12'49"
RP Semi
32'51"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
6
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'51"
↘ −29'09" depuis 2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 3 fois
32'511h022023
Semi
1h12'49"
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon · 18 septembre 2022 · couru 5 fois
1h121h49202220232024
Marathon
3h30'31"
↘ −1h19'07" depuis 2018
Maratona do Funchal - Funchal Marathon Masters · 22 janvier 2023 · couru 7 fois
3h305h402018201920202021202220232024
2024
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h14'44"
3'34/km24ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h51'07"
6'54/km15 484ᵉ scratch
Catégorie · M65
73ᵉ / 106
Top 69 %
Genre · H
12115ᵉ / 13095
Top 93 %
Chrono net 4h51'07"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km
Route7 avr.· Braga· 21 km
1h13'00"
3'29/km22ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
33'27"
3'21/km28ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
32'51"RP
3'17/km22ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h40'59"
8'05/km16 807ᵉ scratch
Catégorie · M65
137ᵉ / 139
Top 99 %
Genre · H
12965ᵉ / 12990
Top 100 %
Chrono net 5h40'59"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h49'13"
5'11/km3 121ᵉ scratch
Catégorie · M45
366ᵉ / 1008
Top 36 %
Genre · H
2706ᵉ / 7324
Top 37 %
Chrono net 1h49'13"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h02'00"
6'12/km3 003ᵉ scratch
Catégorie · M40
282ᵉ / 632
Top 45 %
Genre · H
2038ᵉ / 5041
Top 40 %
Chrono net 1h02'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Maratona do Funchal - Funchal Marathon Masters
Route22 janv.· -· 42.2 km
3h30'31"RP
4'59/km115ᵉ scratch
2022
Meia Maratona de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h17'45"
3'42/km35ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h17'39"
6'06/km2 168ᵉ scratch
Catégorie · M45
283ᵉ / 413
Top 69 %
Genre · H
1813ᵉ / 2763
Top 66 %
Chrono net 4h17'39"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h12'49"RP
3'28/km25ᵉ scratch
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42.2 km
4h09'41"
5'55/km1 089ᵉ scratch
2019
Marathon de Rome
Route7 avr.· Rome (IT)· 42.195 km
3h56'32"
5'36/km3 449ᵉ scratch
Scratch
3449ᵉ / 8820
Top 39 %
Catégorie · V1M
1352ᵉ / 2597
Top 52 %
Genre · H
3128ᵉ / 6964
Top 45 %
Chrono net 3h56'32"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h49'38"
6'52/km11 294ᵉ scratch
Catégorie · M60
207ᵉ / 297
Top 70 %
Genre · H
8968ᵉ / 10676
Top 84 %
Chrono net 4h49'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h