ThomasPIONTEK

né en 1984
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
21'26"
↘ −21'43" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
21'2643'0920112012
Semi
1h44'01"
Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'33"
↘ −6'33" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 12 fois
3h235h3020092011201320152017
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21,1 km
1h44'01"RP
4'56/km656ᵉ scratch
Chrono net 1h44'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h

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Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42,2 kmV1M7439ᵉ
3h37'03"
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