RalfPIOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'26"
↘ −4'41" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 5 fois
2008200920102011201220132014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'41"
5'29/km9 891ᵉ scratch
Chrono net 3h51'41"Brut 4h04'13"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'04"
5'24/km9 535ᵉ scratch
Chrono net 3h48'04"Brut 3h56'13"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h47'26"
5'23/km36 041ᵉ scratch
Chrono net 3h47'26"Brut 3h55'34"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'57"
5'26/km9 632ᵉ scratch
Chrono net 3h48'57"Brut 3h50'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'07"
5'30/km11 516ᵉ scratch
Scratch
11516ᵉ / 35732
Top 32 %
Catégorie · SEM
7022ᵉ / 16750
Top 42 %
Genre · H
10561ᵉ / 28327
Top 37 %
Chrono net 3h52'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h