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RikPIENSKI

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Courses par saison

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2
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1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'16"
10k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h31'21"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h27'36"
↘ −3h14'36" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h275h42202420252026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h31'21"RP
7'10/km18 912ᵉ scratch
Chrono net 2h31'21"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h