MichaelPIENKOSS

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'26"
↘ −1'29" depuis 2013
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 3 fois
1h531h54201320142015
Marathon
1h11'57"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
1h115h2020182020202220242026
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h53'26"RP
5'23/km785ᵉ scratch
Chrono net 1h53'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h54'58"
5'27/km768ᵉ scratch
Chrono net 1h54'58"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h54'55"
5'27/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h54'55"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h