MichaelPIENKOSS

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'26"
↘ −1'29" depuis 2013
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 3 fois
1h531h54201320142015
Marathon
1h11'57"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
1h115h2020182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h20'12"
7'35/km10 706ᵉ scratch
Chrono net 5h20'12"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h29'47"
6'24/km222ᵉ scratch
Chrono net 4h29'47"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h29'47"
6'24/km81ᵉ scratch
Chrono net 4h29'47"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
1h11'57"RP
1'42/km411ᵉ scratch
Chrono net 1h11'57"Allure 1'42/kmVitesse 35,2 km/h