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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'42"
↘ −2'38" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 6 fois
2012201420162018202020222024
Marathon
3h47'19"
TUI Marathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
20142015201620172018
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h13'14"
6'19/km4 996ᵉ scratch
Chrono net 2h13'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'09"
6'16/km844ᵉ scratch
Chrono net 2h12'09"Brut 2h13'32"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'38"
5'37/km568ᵉ scratch
Chrono net 1h58'38"Brut 2h00'24"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
4h06'18"
5'50/km938ᵉ scratch
Chrono net 4h06'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h51'42"
5'18/km2 225ᵉ scratch
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'21"
5'20/km930ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Brut 1h56'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h47'19"
5'23/km531ᵉ scratch
Chrono net 3h47'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'20"
5'25/km2 058ᵉ scratch
Chrono net 1h54'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h