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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'30"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 2 fois
202420252026
Marathon
3h40'27"
↘ −25'05" depuis 2018
innogy Marathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
2018
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'07"
4'50/km496ᵉ scratch
Chrono net 1h42'07"Brut 1h43'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h33'30"
4'26/km219ᵉ scratch
Chrono net 1h33'30"Brut 1h37'02"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h05'32"
5'49/km196ᵉ scratch
Chrono net 4h05'32"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h05'32"
5'49/km78ᵉ scratch
Chrono net 4h05'32"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h40'27"
5'13/km114ᵉ scratch
Chrono net 3h40'27"Brut 3h40'41"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h