SilkePIANOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h31'29"
10km Walk / Nordic Walk · 13 mai 2023 · couru 3 fois
202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Virtual Frauenlauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf
1h39'00"
-
Chrono net 1h39'00"
2024
10 km Walk / Nordic Walk
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h38'37"
9'52/km
Chrono net 1h38'37"Brut 1h39'09"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
2023
10km Walk / Nordic Walk
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h31'29"
9'09/km
Chrono net 1h31'29"Brut 1h31'41"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
2022
10km Walk / Nordic Walk
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h31'30"
9'09/km
Chrono net 1h31'30"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h