NguyenPhuong Dao

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Chiffres clés
8 courses
2018 à 2025
10h44'57"
RP Ironman
4h41'38"
RP Half (70.3)
Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 triathlon
Records triathlon
4h41'38"
Ironman 70.3 Vietnam 2024
Half (70.3)12 mai 2024
10h44'57"
Ironman Western Australia 2024
Ironman1 décembre 2024
2025
Ironman 70.3 Phu Quoc 2025
Triathlon16 nov.· L (Half)
4h59'19"
42ᵉ scratch
Natation
39'56"
13% · 182ᵉ
Vélo
2h34'02"
51% · 60ᵉ
CAP
1h38'40"
33% · 18ᵉ
Transitions
T1
3'53"
T2
2'49"
Ironman Japan 2025
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
11h48'06"
212ᵉ scratch
Natation
1h47'44"
15% · 934ᵉ
Vélo
5h58'53"
51% · 215ᵉ
CAP
3h50'51"
33% · 110ᵉ
Transitions
T1
5'17"
T2
5'22"
Ironman 70.3 Vietnam 2025
Triathlon11 mai· L (Half)
4h55'04"
85ᵉ scratch
Natation
37'18"
13% · 237ᵉ
Vélo
2h30'30"
51% · 148ᵉ
CAP
1h39'55"
34% · 49ᵉ
Transitions
T1
3'45"
T2
3'36"
2024
Ironman Western Australia 2024
Triathlon1 déc.· XL (Ironman)
10h44'57"
199ᵉ scratch
Natation
1h26'46"
13% · 646ᵉ
Vélo
5h32'35"
52% · 318ᵉ
CAP
3h30'03"
33% · 81ᵉ
Transitions
T1
8'21"
T2
7'11"
Ironman 70.3 Vietnam 2024
Triathlon12 mai· L (Half)
4h41'38"
51ᵉ scratch
Natation
12'46"
5% · 216ᵉ
Vélo
2h35'15"
55% · 95ᵉ
CAP
1h47'45"
38% · 41ᵉ
Transitions
T1
3'06"
T2
2'46"
2023
Ironman 70.3 Phu Quoc 2023
Triathlon19 nov.· L (Half)
5h03'45"
29ᵉ scratch
Natation
45'47"
15% · 193ᵉ
Vélo
2h34'57"
51% · 36ᵉ
CAP
1h36'46"
32% · 14ᵉ
Transitions
T1
2'50"
T2
3'24"
2019
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Triathlon12 mai· L (Half)
5h33'58"
276ᵉ scratch
Natation
44'08"
14% · 838ᵉ
Vélo
2h44'52"
51% · 406ᵉ
CAP
1h57'15"
36% · 174ᵉ
2018
Ironman 70.3 Vietnam 2018
Triathlon13 mai· L (Half)
6h04'12"
332ᵉ scratch
Natation
44'10"
12% · 520ᵉ
Vélo
2h52'10"
47% · 347ᵉ
CAP
2h11'31"
36% · 241ᵉ
Transitions
T1
9'21"
T2
7'00"