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TashiPHUNTSOK

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Courses par saison

1
2020
1
2021
4
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'42"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'05"
↘ −8'10" depuis 2020
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 4 fois
1h361h522020202120222023202420252026
Marathon
1h36'00"
↘ −2h11'25" depuis 2021
Mass · 27 avril 2025 · couru 6 fois
1h364h0920212022202320242025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
4h00'47"
5'42/km21 609ᵉ scratch
Scratch
21609ᵉ / 30772
Top 70 %
Catégorie · SEM
5773ᵉ / 7094
Top 81 %
Genre · H
17833ᵉ / 23378
Top 76 %
Chrono net 4h00'47"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Mass
Route27 avr.· London· 42,2 km
1h36'00"RP
2'17/km7 376ᵉ scratch
Chrono net 1h36'00"Allure 2'17/kmVitesse 26,4 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h51'27"
5'29/km18 910ᵉ scratch
Scratch
18910ᵉ / 53818
Top 35 %
Catégorie · SEM
7625ᵉ / 15348
Top 50 %
Genre · H
16525ᵉ / 39173
Top 42 %
Chrono net 3h51'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
102030moy. 5'294'54042 km
2022
Mass
Route2 oct.· London· 42,2 km
4h09'56"
5'55/km11 056ᵉ scratch
Chrono net 4h09'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h46'47"
5'22/km9 545ᵉ scratch
Chrono net 3h46'47"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Virtual
Route3 oct.· London· 42,2 km
3h47'25"
5'23/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 3h47'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h