Sam muiPHUNG
Courses par saison
22022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
32'04"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'48"
Semi
2h15'09"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21,1 km2h15'09"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h15'09"RP
Chrono net 2h15'09"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2025
ViertelmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km1h08'38"
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km
1h08'38"
Chrono net 1h08'38"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2022
5km LaufRoutedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km32'04"RP
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
32'04"RP
Chrono net 32'04"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
ViertelmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km59'48"RP
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km
59'48"RP
Chrono net 59'48"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h