DanielPHONTHISENE

né en 1987
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Courses par saison
1
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2018
1
2019
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2
2021
3
2022
6
2023
5
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
18'47"
Semi Marathon D'antony - 5 Km Route · 29 mars 2026 · couru 3 fois
18'4719'202026
10 km
21'21"
↘ −27'56" depuis 2019
La Noctureine - 10 km - 5km · 14 juin 2024 · couru 13 fois
21'2149'1720192020202120222023202420252026
Semi
1h26'00"
↘ −33'35" depuis 2015
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 4 fois
1h261h59201520172019202120232025
Marathon
3h09'19"
↘ −17'55" depuis 2022
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
3h093h27202220232024
2026
La Noctureine - 5km
Route12 juin· Bourg La Reine· 5 km
19'20"
3'52/km37ᵉ scratch
Chrono net 19'20"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
La Robinsonnaise - course de 5 km
Route6 juin· Le Plessis Robinson· 5 km
19'19"
3'52/km15ᵉ scratch
Chrono net 19'19"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Semi Marathon D'antony - 5 Km Route
Route29 mars· 5 km
18'47"RP
3'45/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 585
Top 8 %
Chrono net 18'47"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h

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Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai 2019· Pontoise· 10 kmné en 1987SEM343ᵉ
47'46"
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